av Yvonne Nyman Sand | apr 21, 2014 | Okategoriserade
Jag bloggade lite om stress och eftersom jag arbetat mycket med hypnoanalys och hypnos vet jag att andningen är oerhört viktigt varför jag ville delge några enkla övningar som har att göra med andningen att göra. Övningarna kan vara bra när man arbeta med sig själv, ...
av Yvonne Nyman Sand | apr 20, 2014 | Okategoriserade
Stress är ett oönskat känsloläge där vi inte har tillgång till hela sig själv eller sina sinnen. Det finns olika lägen eller grader av stress men det finns ett önskat läge dit vi alla borde sträva mot – ett läge där vi känner oss lugna och där vi kan känna efter...
av Yvonne Nyman Sand | apr 18, 2014 | Okategoriserade
Vi föds rena och hela där vi följer våra instinkter som jag tidigare skrivit om i bloggen som du kan läsa om här och när vi sedan växer upp så formas vi och drivs in i en roll som passar omgivningen och vi jobbar hela tiden med att se vad behöver vi göra för att få...
av Yvonne Nyman Sand | apr 17, 2014 | Okategoriserade
Maslows behovstrappa är en modell som förklarar hur vi prioriterar våra behov. När vi föds har vi prioritet på första steget i vår trappa – mat på bordet och vi arbetar oss uppåt på stegen under åren som går även om det är så att alla når inte det sista...
av Yvonne Nyman Sand | apr 16, 2014 | Okategoriserade
Vi har alla olika drivkrafter som tar oss till olika situationer där vi göra våra val. Vad är det som gör att vi gör de val vi gör, vad är det som är viktigt i våra liv, vart vill vi? Vad är vårt önskeläge? Hur tar vi oss dit? Det finns olika faktorer som driver oss...
