image_pdfimage_print

Vikten av att ha en bra sömn och få återhämtning under natten

Sömn är en av de mest betydelsefulla av mänskligt beteende och upptar ungefär en tredjedel av människors liv.       Sömn är en process som hjärnan kräver för att fungera korrekt. Långvarig sömnbrist leder till allvarlig fysisk och kognitiv försämring. Det finns flera...

Användarvillkor | Integritetspolicy