Hjärna eller Hjärta

Hjärna eller Hjärta?

Måste man välja?

Mellan hjärta och hjärna alltså…tja, ibland kanske det är så, jag vet inte men det verkar som att när hjärtat tar över så slutar hjärna att fungera i vissa lägen – på ett sätt i alla fall.

Jag tror det bästa är att man kan tänka via hjärtat – går det ? Ja jag tror det… Om man försöker att hålla sin hand över hjärtat nästa gång det är läge att verkligen känna efter – jag tror att ibland kan svaret vara någonting helt annat än det som hjärnan är kapabel till att tänka fram, räkna ut med alla parametrar som man alltid tar med i beräkningen.

Tänker man bara med hjärnan så är det lätt att man hamnar i stress eftersom hjärnan inte kan känna – det är kroppen, cellerna och andra delar som känner. Hjärnan tänker bara – och det är inte säkert att det är logiska beslut som hjärnan tar fram som alltid är de bästa.

Tänka med hjärtat kallas också intuition, tänker jag. Kan man känna med hjärtat får man också ett lugn där man ser och märker omgående att det är lättare att fatta rätt beslut, man har tillgång till hela sig och hela sin kapacitet.

________________________________________________________________________________________________________

Starta!

To do list och handlingsplan

Det första du bör göra när du ska starta företag är att göra en konkret list på saker att göra.

Du ska ta upp allt som krävs för att du ska komma igång. Listan ser naturligtvis ut olika för olika personer vilket beror på erfarenheter, bransch och hur din idé ser ut. När du skapat din lista så är det viktigt att du bryter ner stora mål till delmål, detta för att det är smidigare att hantera. Tex om man ska bygga ett hus och har det på sin lista är det mer smart att sätta upp mindre mål som tex att inköp av spik, ringa efter cementblandare, checka av att ritningarna är skickade.

Namnet på företaget och registrera det hos bolagsverket, köpa domänadress och skapa en hemsida är kanske en del av det första man tänker på. Det är viktiga saker naturligtvis men måste ändå ner på att-göra-listan eftersom det är viktigt att arbeta sig igenom listan på ett strukturerat sätt.

En av de viktigare delarna är att skriva ihop sin affärplan, vision och idé. Den är förmodligen helt klar hos dig själv, men den måste ner på papper så att även andra som skulle läsa den förstår exakt vad det är du ska göra/sälja.

En att-göra-lista kan se ut på många sätt men nedan tar jag ett exempel på några av de punkter som jag tycker du ska ta med:

Formulera din affärside och vision
Bestäm bolagsform, företagsnamn
Registrera hos bolagsverket
Registrera domännamn till hemsidan
Skriv en affärsplan
Packetera dina tjänster/produkter
Skapa en företagsprofil
Gör en budget
Börja titta på logotyp, hemsida

Lögner…

När ljuger man? Är vita lögner lögner som vilken annan som helst eller är det så att det finns en acceptans i en vit lögn? När är det ok att ta till en vit lögn? I min värld finns det inget som heter en vit lögn – för alla lögner är just exakt en lögn anser jag.

Jag läste just en artikel i GP om detta och det står att personer som inte talar sanning är lögnare och personer som talar sanning är obehagliga….detta stämmer bra överens med verkligenheten känns det som för mig eftersom det verkar vara så att när en person får höra sanningen i olika tillfällen så blir det obekvämt och reagerar. En del reagerar med ilska, en del blir tysta, en del börjar motargumentera och försvara/förklara, en del kan också ta till sig av den sanning som kommer fram.

Det står också i artikeln att en lögnare måste ha ett gott minne och det kan jag tro – hur ska han eller hon annars komma ihåg allt som blivit sagt om det inte finns någon sanningshalt i det hela? Om det är påhittat – det är förmodligen hur jobbigt som helst att komma ihåg vad man hittade på för att klara sig ur en situation när det gått en stund, när man ska återge eller någon frågar omkring det som hänt.

Vidare läser jag att det finns en skillnad i män och kvinnors lögner – en man ljuger oftare för att framhäva sig själv och sitt kunnande medan kvinnors vita lögner har en tydligare social prägel och kvinnorna tar till en vit lögn när de ska visa vad de tycker om andra och vad andra tycker om dem – det är intressant att se hur man kan vinkla saker så att en lögn blir accepterad men för mig så kommer det alltid vara så att en lögn är en lögn även om en del väljer att kalla den vit lögn.

Hur upplever du din tid?

Vad händer om man avsätter en timme om dagen åt att fokusera på att förverkliga de viktigaste drömmarna man har?

Kan det vara så att man mer medvetet kan forma om livet så det blir exakt så som man vill ha det? Jag vet att det är så, spännande eller hur?

OM man gör det och OM man räknar lite på tiden, 1 timme om dagen ett helt år så blir det över nio arbetsveckor…om man tittar på hur en normal arbetsvecka ser ut med 40 timmar.

Vad är möjligt att åstadkomma under dessa timmar?

Man kan studera någonting som man är intresserad av att få mer kunskap i! Det kan vara personlig utveckling, läsa de där böckerna som man bara inte haft tid med, börja på gymmet, titta på youtube-klipp, en dokumentär eller ta reda på hur man startar en blogg. Det är så att oavsett vad du sätter dig in i under denna period så skulle det innebära att du kommer att veta mer än de flest om det utvalda ämnet :-) på kort tid.

Tänk, om man bara avsätter 1 timme om dagen där man bestämt att man skall lära sig någonting nytt? Vilket rikt liv vi skulle få på kunskap!

Om man bestämmer sig tex för att lära sig om vad stress är, hur uppstår det och varför har alla olika nivåer på vad man klarar innan man får ett stresspåslag? Kan det vara så att stress är egentligen inte det som uppstår när man känner att tiden är knapp utan det är något som uppstår när man tappar kontrollen, när man inte har full översikt över sin livssituation eller sina uppgifter – att det är då stressen uppstår?

Tankar om självkänsla

Självkänsla har att göra med de tankar man har om sig själv och det är så att genom att ta ansvar över våra egna liv, göra medvetna val och våga ta konsekvenserna av vårt handlande närmar vi oss en möjlighet att börja kunna arbeta med oss själva så vi får bra självkänsla.

När man blir bekräftad av både sig själv och andra såsom man är, att man känner att man duger växer självkänslan! Det är genom att ta makten över våra liv som vi kan titta på vad vi själva vill och tycker, inte anpassa oss så mycket efter vad andra förväntar sig av oss osv.

När vi har en stark självkänsla vågar vi lite mer och även om man känner lite rädsla inför att starta eget tex så kanske det kan vara så att allt det andra, det som känns spännande tar över. Vi kan också träna och jobba på vår självkänsla i alla lägen och som vi alla vet, så tar även stora företagsledare hjälp när de behöver stärka sig själv.

Den mentala träningen kopplar vi till mål och vi kan ta små steg varje dag, vi kan rekommendera vår 30-dagars utbildning där du får gå igenom ett steg varje dag under en månads tid.

Hur som helst, det mesta är kopplat till våra rädslor – vi är rädd för att misslyckas och kanske att förlora någonting. Ni har ju hört uttrycket “man vet vad man har….” vi är rädd för förändring, vi är rädda för att bli avslöjade och vi är rädda sedan lång tid tillbaka för det har vi blivit upplärda till. Det är våra föräldrar, våra syskon, lärare, grannar, mor- och farföräldrar som har lärt oss och när vi sedan kommer fram till att vi behöver göra en förändring för att få starkare självkänsla och för att må bättre, så finns det hjälp att få bara man vågar!

_______________________________________________________________________________________________________