Hur kommer man i kontakt med intuitionen?

 

Ordet ”intuition” betyder att veta från inuti oss själva.

Vi får bäst kontakt med vår intuition om vi intar en nyfiken attityd och uppmärksamma på vår inre röst och våra känslor. Vissa hittar intuitionen i kroppen, andra ser  i bilder och andra får ord till sig som uppkommer i huvudet – dvs. det finns de som är kinetiska, visuella eller auditiva.

Hur känner du? Känner du intuitionen i kroppen, är det något du ser, hör eller känner? Hur kommer du i bäst kontakt med intuitionen?

Stark fokuseringen på intuitionen medför att vi ”fångar upp” det vi inte kan se, känna eller höra med blotta ögat, känseln eller öronen.

Intuitionen är starkt kopplad till våra känslor och alla har tillgång till den. VI kan välja att rikta mer uppmärksamhet mot vår intuition och det finns redskap att arbeta med för att få mer tillgång till den, fånga det man inte direkt kan se eller känna.

Metaforer, stillhet och visualisering t.ex. är några av de redskap.

En metafor är en mental bild som gör det möjligt för oss att beskriva komplexa situationer, tillfällen och händelser. Den kan hjälpa oss att se en händelse och situationer utifrån. Med hjälp av metaforer kan vi frigöra kreativitet hos oss och ge oss nya insikter i upplevelser. Några exempel på metaforer i språket är:

  • Jag är på fel plats i livet (vilken plats vill du vara på? Var är den bästa platsen?)

 

  • Jag sitter fast i lera (den här metaforen kan frågeställningen vara; Hur kan jag få fast mark under fötterna)

 

  • Jag har hundra bollar i luften på samma gång (denna metaforen  kan vi gå in och arbeta med frågeställningar som kan se ut så här: hur bollarna ser ut, vilka är störst, vilka bollar bör du plocka ner först vilka bollar har ramlat ner.

 

Stillhet, är ett oerhört viktigt redskap och här krävs också mod för att utöva stillhet. Det kan vara så att det känns obehagligt att inte säga något och för vissa är en halv minut en hel evighet. Pröva om du själv kan ”tvinga” dig att själv hålla ut lite längre än din vanliga obehagskänsla tillåter.

Använd dig av intuitionen att känna efter när det är dags att prata igen. Med träning kan du lära dig att hålla ut längre.

När man stannar upp i stillhet så möter man sig själv på ett annat sätt än man gör i vardagens brus.

Visualisering, en del skulle jämställa det med någon form av styrd meditation, andra dagdröm.  Attraktionslagen har de flesta av oss idag hört talas om och det handlar helt enkelt om att, enkelt sett.

Visualisering är ett effektivt redskap och med den kan man genomför ändringar och förbättringar på alla plan. Hitta sin inre sanning, känna in och skapa om.



Är du precis där du vill vara i livet?

Är du precis där du vill vara i livet?

Eller känner du att det finns utrymme för förbättring på något plan?

Vad är blockering din framgång? Är det stress från pengar, vikt, karriär och relationer
eller kanske frågor barndom du fortfarande att göra med?

Ta möjligheten och ge dig chansen att investera i dig själv, ta ett steg till.



Fastnat i mönster och inte ta sig ur….

Det är extremt frustrerande när har fastnat i ett mönster, ett sätt att vara, en problematik som man inte kan ta sig ur. Man trampar på samma ställe och som bekant är det så att om man gör på samma sätt gång efter annan, får man samma resultat som man alltid fått!

Vad är det som stoppar dig från att ta tag i det? Vad hindrar dig från att ta möjligheten att få leva det liv du önskar? Vad eller vem är det som ser till att du inte når dina drömmar? Att du kanske till och med har gett upp dem?

Problemet som det ofta ser ut är att  rädslan säger att du inte kan, vågar, vill, har råd, du tror att någon annan inte tycker att du ska, att du intalar dig själv att du ska göra det sen – när barnen växt upp, bara du gjort klart din utbildning, bara den här månaden gått, bara det blir nytt år, vänta på ett bättre tillfälle.

För att du skall få en ändring till stånd måste du helt enkelt bestämma dig att du ska börja jobba med detta NU. Det kommer inte att ske någonting förrän du börjar arbetet. Du kommer att stå kvar på samma ställe och kanske börja må sämre än du gjort tidigare, tiden går och ingenting av det du drömt om kommer att ske.

Med andra ord; du måste själv vara den drivande i att ta första steget! Att vilja känna att du är värd att satsa på. Att du är i rätt tid nu, i rätt tidpunkt, rätt för att se om dig själv.

Det finns hjälp att få bara man bestämt sig för att ta sig ur och gå vidare, skapa nya förutsättningar för sig själv och börja jobba för att nå dit man vill.

____________________________________________________________



Hitta din talang!

Det är lättare att hitta din affärsidé eller arbete om du identifierar vad du är bra på!

Det finns några frågeställningar som du kan titta på för att utveckla och hitta det du kan/vill och där din potential finns.

För att hitta detta ska du ställa dig frågorna nedan:

Vad känns roligt & lätt?

Vad är det du brukar få beröm för?

Vad är det för frågor människor frågar dig om råd om?

Vad gör att du mår bra?

Var ligger din passion? Vad älskar du att göra? Vad är det som brukar gå enkelt, smidigt och smärtfritt?

___________________________________________________________________________

 



Skapa drömjobbet själv

Oavsett om man tänker starta eget företag eller ta en anställning så är det viktigt att göra drömjobbet konkret. Skriva upp alla tankar och funderingar, svaren på frågeställningarna som du formulerar.

Tänk en bit in i framtiden och se dig själv arbeta med ditt drömarbete! Tänk dig in i situationen när du träffar en gammal vän, dina skolkamrater, grannar eller vem det nu kan vara där du svarar på frågorna som brukar komma vid dessa möten; Vad jobbar du med nu? Vad blev du? Vad utbildade du dig till?

Vad vill du kunna svara, då om 3-4 år när du möter din granne tex.

Börja med att se över några frågeställningar som:

Min dröm är att bli……………………………………………..

Min drömarbetsgivare är…………………………………….

Min drömlön är ………………………………………………….

Drömmarna du hade som barn, leta fram dem. Det kan vara branch eller yrke.

Var finns dina drivkrafter?

Titta på dina tidigare framgångar och lyft fram dem. Vad har du lyckats slutföra med fina resultat? Hur gjorde du och vad var det som gjorde att du lyckades så bra?

Skriv upp dem:

Framgång…………………………………….

Vad gjorde du?…………………………….

Vad var det som gjorde att du lyckades?…………………………………..

Titta gärna även på misslyckande eftersom det inte behöver innebära att misslyckande är negativt utan det finns alltid någonting bra du lärt dig av detta!

Där kan frågeställningarna vara vad ville du uppnå? Vad blev det? Varför blev det så? Vad lärde du? Vad gjorde att du trodde på det men att det inte fungerade? Ville du tillräckligt mycket?